Рейтинг книги:
5 из 10

Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго

Хиз Дэн

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго» автора Хиз Дэн в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 43
Год: 2015

Отрывок из книги

Но, по нашему мнению, напряжение внутри этой пары лучше всего уловить путем аналогии, которой воспользовался психолог из Университета Вирджинии Джонатан Хайдт {3} . В своей книге The Happiness Hypothesis («Гипотезы счастья») он называет нашу эмоциональную сторону Слоном, а рациональную – Погонщиком. Усевшись на Слона, Погонщик, как ему кажется, управляет огромной тушей. На самом деле власть его хрупка, потому что он очень мал по сравнению со Слоном. Если шеститонное животное не хочет идти туда, куда ему велят, у Погонщика не остается шансов: силы слишком неравны. Большинству из нас хорошо знакомы ситуации, когда наш Слон пересиливает Погонщика. Это происходит, когда спишь дольше обычного, переедаешь, звонишь ночью своей «бывшей», откладываешь дела на потом, безуспешно пытаешься бросить курить, прогуливаешь тренировки в спортзале, жалеешь о словах, сказанных в гневе, бросаешь учить иностранный язык или играть на фортепиано, отказываешься выступить на собрании из-за страха перед аудиторией и так далее. Хорошо еще, что никто обычно не ведет счет таким поражениям.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго

Поделиться книгой

arrow_back_ios