Рейтинг книги:
5 из 10

Бессонница. Как победить болезнь

Моррис Стюарт

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Бессонница. Как победить болезнь» автора Моррис Стюарт в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Бессонница. Как победить болезнь», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Бессонница. Как победить болезнь

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 5
Год: 2013

Содержание

Отрывок из книги

2.2. Кратковременная бессонница Кратковременная бессонница может длиться до семи дней. Причины ее появления различные и в большинстве случаев внезапные. К примеру, стресс на работе, страх перед экзаменом или контрольной, неприятное известие и др. Вы должны знать, что в отличие от транзиторной бессонницы кратковременная сама не проходит. Если вы не сможете справляться со стрессом и не возьмете себя в руки, она может перейти в долговременную. В этом случае вам будет помогать специалист, и придется воспользоваться медикаментозным лечением. Как вы уже поняли, кратковременная бессонница образуется из-за стрессов. Поэтому вам необходимо проще относиться к ситуациям и не допускать психологических срывов. Помимо данного заболевания из-за этого у вас могут возникнуть и другие проблемы со здоровьем (сердечнососудистые заболевания, заболевания нервной системы, проблемы с пищеварением и др.).

Популярные книги

Бессонница. Как победить болезнь

Поделиться книгой

arrow_back_ios