Бросай курить сейчас, не набирая вес

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

1. Почему вы курите В этой главе: >> Никотиновая зависимость >> Открытие «Легкого способа» >> Ощущение пустоты >> >> Исцеление мира от курения >> Опровержение мифов >> Никотиновая зависимость Бесцветное маслянистое вещество никотин – это наркотик, содержащийся в табаке и вызывающий зависимость. Эту зависимость он способен вызвать быстрее любого другого наркотика, известного человечеству: иногда достаточно всего одной сигареты, чтобы подсесть на курение. При каждой затяжке через легкие в мозг попадает небольшая доза никотина, действующая быстрее дозы героина, введенного внутривенно. Если при выкуривании одной сигареты вы делаете 20 затяжек, то в ваш организм только из нее одной попадает 20 доз этого наркотика. Никотин – быстродействующий наркотик, его содержание в крови быстро снижается в два раза примерно через 30 минут после выкуривания сигареты и составляет всего одну четверть от первоначального уже через час. Вот почему большинству курильщиков …

Популярные книги

arrow_back_ios