Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 21
Год: 2015

Содержание

Отрывок из книги

Салат с морковью, картофелем и свеклой Ингредиенты 150 г моркови, 150 г картофеля, 100 г свеклы, 50 мл кефира, 10 г кинзы, черный молотый перец, соль. Способ приготовления Морковь, картофель и свеклу варить до готовности в отдельных емкостях, после чего дать остыть и некрупно нарубить. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, поперчить, заправить кефиром, хорошо перемешать и посыпать мелкорубленой кинзой. Салат с морковью и картофелем Ингредиенты 150 г моркови, 150 г картофеля, 50 мл кефира, черный молотый перец, соль. Способ приготовления Морковь и картофель отварить по отдельности, дать остыть и нарезать небольшими кубиками. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, поперчить, заправить кефиром и перемешать. Салат с тыквой и квашеной капустой Ингредиенты 200 г мякоти тыквы, 150 г капусты (квашеной), 30 мл клюквенного сока, 10 г кинзы, сахар, соль. Способ приготовления Мякоть тыквы отварить в слегка подслащенной воде с добавлением небольшого количества соли, после чего измельчить, …

Популярные книги

Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации

Поделиться книгой


Notice: Undefined index: book_series in /home/fantasy/fanread/www/templates/fr/tpl/book_view.tpl.php on line 175
arrow_back_ios