Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендации

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 22
Год: 2014

Содержание

Отрывок из книги

Салат из краснокочанной капусты Ингредиенты: 150 г краснокочанной капусты, 1 пучок зеленого салата, 2 столовые ложки сметаны (нежирной), соль. Способ приготовления: капусту разобрать на отдельные листья, вымыть их под проточной водой, обсушить и нашинковать. Зеленый салат промыть, откинуть на дуршлаг и нарезать полосками. Подготовленные ингредиенты выложить в салатник, посолить, заправить сметаной, хорошо перемешать и подать на стол в охлажденном виде. Салат из краснокочанной капусты со сладким перцем Ингредиенты: 550 г краснокочанной капусты, 4 красных сладких перца, 4 помидора, 2 морковки, 3 столовые ложки растительного масла (нерафинированного), 2 столовые ложки яблочного или виноградного уксуса, соль. Способ приготовления: разобрать капусту на листья, промыть, обсушить на салфетке, нашинковать и посолить. Выделившийся через некоторое время сок слить. Сладкий перец вымыть, удалить семена и нарезать соломкой. Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке или пропустить через мясорубку. …

Популярные книги

Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендации

Поделиться книгой


Notice: Undefined index: book_series in /home/fantasy/fanread/www/templates/fr/tpl/book_view.tpl.php on line 175
arrow_back_ios