Рейтинг книги:
5 из 10

Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс

Делиа Пол

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс» автора Делиа Пол в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс

Поделиться книгой

Описание книги

Автор: Делиа Пол
Серия:
Страниц: 66
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Итак, если вы не знали "как правильно", то, как же вам удавалось расти? Не торопитесь с ответом, давайте еще подумаем и глубже заглянем в существо проблемы: почему по мере приобретения опыта, прогресс замедляется, ведь по логике должно быть все наоборот. Чем больше знаешь — тем хуже растешь Как ни печально, но это факт. Какое-то время ваш комплекс состоял из одних базовых упражнений — жима лежа, сгибаний рук, приседаний и жима ногами, но вы прогрессировали так, что удивляли окружающих происходящими с вашим телом изменениями. А потом вы начали читать, узнавать что-то новое, учиться, словом поднимать свой образовательный уровень.

Популярные книги

arrow_back_ios