Рейтинг книги:
5 из 10

Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия

Семеник Дмитрий Геннадьевич

Серия: Ключ к счастливой жизни

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия» автора Семеник Дмитрий Геннадьевич в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Как это ни тяжело, обратитесь к специалистам: к врачам, к психологам. Это больно, это тяжело, но это надо сделать. В милицию обратиться необходимо, если это криминал. То есть нужно обратиться к компетентным людям. В кризисный центр, например. Обратиться к специалистам – это не только не признак слабости, а наоборот, признак силы и интеллекта. Обязательно нужно обратиться к профессионалам, хотя это и больно, потому что профессионал, понятно, будет прикасаться к тому, что болит. Необходимо взять на себя мужество и ответственность это прожить. Когда человек собирает волю в кулак и идет обращаться в соответствующие организации, он уже тем самым становится активным участником событий. Он принимает меры, чтобы спасти себя. Потому что доподлинно известно, что самый сильный стрессогенный фактор – это ощущение собственной беспомощности. Чтобы убрать это ощущение надо стать активным участником событий. Собрать волю в кулак и действовать.

Популярные книги

arrow_back_ios