3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 57
Год: 2006

Содержание

Отрывок из книги

райте и наслаждайтесь Игрой. Постарайтесь на каждом этапе получить максимум удовольствия — это залог великолепного результата, к которому вы придете именно играючи, без стрессов и напряжения. Чем наша программа отличается от подобных? Подобных программ просто не существует. От всех без исключения диет мы отличаемся ОТСУТСТВИЕМ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ. Потому что наша программа — не диета. В рамках необязательной части программы существует очистительный режим питания, который на несколько дней сильно суживает круг продуктов, но это всего лишь три-четыре дня, которые переносятся безболезненно, потому что на количество еды запрет не накладывается ни на одном этапе программы. Основной упор в нашей программе делается на снятие стресса, под воздействием которого постоянно находятся люди с избыточным весом — они вечно ругают и корят себя за обжорство и не сдержанность и постоянно недовольны своим внешним видом, что оптимизма в их характер, конечно, не добавляет. Политика кнута: что обычно происходит …

Популярные книги

arrow_back_ios