Рейтинг книги:
5 из 10

Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания

Сарафанова Наталья Алексеевна

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания» автора Сарафанова Наталья Алексеевна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 17
Год: 2013

Содержание

Отрывок из книги

Способы определения веса Однако, прежде чем садиться на диету, необходимо узнать свой оптимальный вес, чтобы избавляться от лишних килограммов, если они, конечно, имеются в наличии. Способов определения «правильного» веса достаточно много. Самый простой – узнать это из таблиц. Таблица 1. Определение веса мужчин и женщин по отношению к их росту Второй способ. Чтобы регулярно контролировать массу тела человека, можно использовать простую формулу Поля Брока, согласно которой «вес должен быть равен росту (в сантиметрах) минус 100 при росте 155–165 см, минус 105 – при росте 166–175 см и минус 110 – при росте свыше 175 см».

Популярные книги

Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания

Поделиться книгой

arrow_back_ios