Рейтинг книги:
5 из 10

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Бузунов Роман Вячеславович

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов» автора Бузунов Роман Вячеславович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Глава 2. Повседневная жизнь и сон. Правильно работаем, правильно отдыхаем Рабочий день бизнесмена или топ-менеджера наполнен не только реализацией заранее намеченных планов, но и хаосом важных встреч, ответственных решений, срочных телефонных переговоров и неожиданных поездок. Кроме того, он часто и непредсказуемо растягивается, порой завершаясь далеко за полночь. Можно ли хорошо спать в таких условиях? Не дайте работе помешать сну Некоторые факторы, связанные с работой, накладывают свой негативный отпечаток на качество вашего отдыха. Стоит на них повлиять – и вы сразу станете спать лучше.

Популярные книги

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Поделиться книгой

arrow_back_ios