Библия велосипедиста

Поделиться книгой

Описание книги

Автор: Фрил Джо
Серия:
Страниц: 76
Год: 2011

Отрывок из книги

Часть I Самостоятельные велотренировки Историческая параллель Советы в области велосипедных соревнований Норман Хилл (цит. по Review of Cycling Magazine, 1943) Занимаясь тренировками или готовясь к велосипедным соревнованиям, спортсмен должен помнить, что для достижения наилучших результатов он должен относиться к своему занятию как к основной работе. Весь образ жизни должен быть посвящен одной цели, а именно улучшению здоровья как основы всех спортивных способностей. Стоит помнить и о другом важном факте: даже правильная программа тренировок не способна привести к мгновенному улучшению результатов. Напротив, это достигается благодаря неукоснительному следованию ей на протяжении длительного времени. В сущности, лишь крайне малое число успешных спортсменов смогло добиться высоких результатов без многолетних постоянных тренировок и накопления соответствующего опыта. Правильная программа тренировок может и должна улучшить ваши способности, но она не гарантирует, что чемпионом может стать каждый. …

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Библия велосипедиста

Поделиться книгой

arrow_back_ios