Рейтинг книги:
6.25 из 10

Искусство правильного питания

Ресита Лин-Жене

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Искусство правильного питания» автора Ресита Лин-Жене в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Искусство правильного питания», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Искусство правильного питания

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 44
Год: 2013

Отрывок из книги

Мы стали бояться есть различные продукты, так как в нашей голове звучат установки вроде «не ешь то, не ешь это». Поэтому мы думаем: может, заказать только салат в ресторане. Послушайте, все могут похудеть, ограничивая себе 500–800 калориями в день. Но так жить — невыносимо! Я хочу, чтобы вы поняли, что вся информация, которую вы когда-либо слышали, и все диеты, на которых сидели, — все это относительно. Хорошо, если что-то помогает 70 % населения, то этот метод признается эффективным, но как насчет остальных 30 %? Еще, что нас может радовать в постоянных ограничениях? Тяжело сознавать, что не можете пойти в ресторан и позволить себе съесть какое-нибудь вкусное блюдо. Мне хочется, чтобы вы придерживались моего способа похудения на протяжении всей жизни. Тогда вы сможете ужинать в ресторанах и быть в гармонии с собой.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Искусство правильного питания

Поделиться книгой

arrow_back_ios