Рейтинг книги:
5 из 10

Лечебное питание при повышенном холестерине

Зайцева Ирина Александровна

Серия: Здоровье и питание

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Лечебное питание при повышенном холестерине» автора Зайцева Ирина Александровна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Лечебное питание при повышенном холестерине», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Лечебное питание при повышенном холестерине

Поделиться книгой

Содержание

Отрывок из книги

Как снизить уровень холестерина в крови При наличии сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, а также в целях их профилактики необходимо следить за уровнем холестерина в крови и снижать его по мере увеличения. Главным фактором, определяющим содержание холестерина в крови, является характер питания. Этому вопросу в книге будет уделено особое внимание. В этом разделе рассказано о других способах снижения холестерина в крови и поддержания его на нормальном уровне. Отказ от вредных привычек Первое, что необходимо сделать в целях снижения уровня холестерина в крови – отказаться от курения. Эта пагубная привычка нарушает баланс вредного и полезного холестерина в сторону первого. С каждой выкуренной сигаретой уровень этого вещества повышается, состояние сосудов ухудшается и уже труднее поддается восстановлению.

Популярные книги

arrow_back_ios