Рейтинг книги:
5 из 10

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Карпухина Виктория

Серия: Здоровье: умные методики

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения» автора Карпухина Виктория в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Поделиться книгой

Описание книги

Страниц: 26
Год: 2014

Отрывок из книги

Блок потягиваний для шеи Микронаклоны головы «Вперед-назад» Исходное положение: сидя в удобном положении, стопы на ширине плеч, руки на коленях. Выполнение: слегка наклонить голову вперед, потягивая шею. Осторожно вернуться в исходное положение. Выполнить те же движения, наклоняя голову назад. Микронаклоны головы «Вправо-влево» Исходное положение: то же. Выполнение: слегка наклонить, потягивая шею, голову вправо. Осторожно вернуться в исходное положение. Выполнить те же движения, наклоняя голову влево. В движении должны быть задействованы верхний, средний и нижний отделы шеи!

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios