Рейтинг книги:
5 из 10

Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»

Боумен Алиса

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»» автора Боумен Алиса в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 48
Год: 2014

Отрывок из книги

Почему важно сжигать жир Годами специалисты по проблемам питания убеждали нас в том, что формула потери веса проста: получайте меньше калорий, чем расходуете. Точка. Это до некоторой степени верно, хотя и вводит в заблуждение. К примеру, эта теория привела многих людей – особенно пишущих о здоровье журналистов – к ошибочному заключению, что, съедая один лишний тост с маслом в день (около 100 дополнительных калорий), вы за 40 лет наберете чудовищные 200 кг. Этот вывод основан на идее, что полкило жира содержит 3500 калорий. Тогда 100 лишних калорий, умноженные на 14 600 дней, дадут более 1,4 млн калорий, т. е. примерно 200 кг. Но в реальной жизни этого не происходит!

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»

Поделиться книгой

arrow_back_ios