Рейтинг книги:
5 из 10

5 минут в час для красоты и здоровья

Чижова Анна

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «5 минут в час для красоты и здоровья» автора Чижова Анна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «5 минут в час для красоты и здоровья», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
5 минут в час для красоты и здоровья

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 10
Год:

Отрывок из книги

15 часов – полдник с овощами и фруктами Для укрепления иммунитета ешьте морковь, сладкий перец, зеленый листовой салат, бананы, апельсины, грейпфруты, киви. 16 часов – самомассаж Тщательно вымыв руки, массируйте точки, расположенные на лице: над серединой бровей, между бровями, в наружных уголках глаз, в уголках губ. 17 часов – ароматерапия, психологический настрой Возьмите 3 ст. л. воды и добавьте в нее 2 капли эфирного масла тимьяна, 2 капли эфирного масла розового дерева, 1 каплю эфирного масла душицы, 2 капли эфирного масла эвкалипта. Налейте воду в чашу аромалампы, зажгите под ней свечу. Расслабьтесь, вдыхая аромат, и произнесите (вслух или про себя) несколько фраз психологического настроя: Мой организм полон сил и энергии. Мое тело надежно защищено от любых заболеваний. Все, что ем и пью, приносит мне только пользу.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

5 минут в час для красоты и здоровья

Поделиться книгой

arrow_back_ios