Рейтинг книги:
5 из 10

Чудо-мед. Исцеляющая кухня

Михайлова Ирина Анатольевна

Серия: Лакомка

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Чудо-мед. Исцеляющая кухня» автора Михайлова Ирина Анатольевна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Чудо-мед. Исцеляющая кухня», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Чудо-мед. Исцеляющая кухня

Поделиться книгой

Отрывок из книги

Хотя углеводы относятся к наиболее легко усвояемым питательным веществам, но и среди них по степени всасывания на первом месте стоят простые углеводы – моносахариды, к которым относятся глюкоза и фруктоза. Сложные углеводы – дисахариды (свекловичный сахар, сахароза) и полисахариды (крахмал, клетчатка и др.), прежде чем всосаться в кровь, должны под влиянием пищеварительных ферментов разложиться до простых сахаров (глюкозы), но на это тратятся время и энергия. Таким образом, пчела, превращая сложные углеводы нектара в простые, облегчает усвоение углеводов организмом человека и животного. Углеводы – основной энергетический материал для организма человека. При окислении 1 г углеводов освобождается 4,1 калории энергии. При этом для окисления углеводов требуется меньше кислорода, чем, например, для окисления жиров. Следовательно, на усвоение организмом углеводов требуется меньше энергии, чем на усвоение белков и жиров. За счет окисления углеводов человек получает 50% всей необходимой энергии.

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios