Рейтинг книги:
5 из 10

Правильное дыхание - основа жизни

Луковкина Аурика

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Правильное дыхание - основа жизни» автора Луковкина Аурика в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Правильное дыхание - основа жизни», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Правильное дыхание - основа жизни

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 7
Год:

Содержание

Отрывок из книги

3. Широко раскройте рот и с силой выдохните из себя воздух. 4. Завершите упражнение очищающим дыханием. Общее очистительное («психическое») дыхание йогов Этот метод дыхания поможет очистить весь организм и получить заряд энергии и молодости. Это особая форма дыхания, которая получила у йогов название «психическое дыхание». Этот способ дыхания требует соответствующей подготовки и выполняется в том случае, если вы уже освоили предыдущие способы дыхания. Это упражнение наполняет энергетикой весь организм, и после того как вы его проделаете, вы почувствуете небывалый прилив сил и жизненной энергии. 1. Лягте на спину и расслабьтесь.

Популярные книги

Правильное дыхание - основа жизни

Поделиться книгой

arrow_back_ios