Рейтинг книги:
5 из 10

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Кириллов Иван Александрович

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие» автора Кириллов Иван Александрович в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 27
Год:

Отрывок из книги

Неудивительно, что стресс почти всегда оценивается с точки зрения возможных неприятных последствий, т.е. как «зло». А со злом нужно бороться, его следует избегать, им желательно хоть как-то управлять. Увы, все это требует сил и создает дополнительное напряжение, замыкая порочный круг. 4. Стресс — возможность развития А ведь решение так очевидно и лежит на поверхности: отпустить то, что уже потеряно, и повернуться к тому, что возможно и по-настоящему важно. Именно на этой простой идее основан стресс-серфинг. Пример. Как испортить себе вечер? Никита забыл купить хлеба. Как только он переступил порог дома, его супруга, узнав об оплошности мужа, набрасывается на него с упреками. Никита защищается — конфликт нарастает. Вечер испорчен... из-за куска хлеба?

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios