Рейтинг книги:
5 из 10

Фактор стройности. Идеальная диета

Чехонина Юлия Геннадьевна

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Фактор стройности. Идеальная диета» автора Чехонина Юлия Геннадьевна в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Фактор стройности. Идеальная диета», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Фактор стройности. Идеальная диета

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 23
Год: 2012

Содержание

Отрывок из книги

Как любое заболевание, ожирение нуждается в лечении, следовательно, человек должен отнестись к своему состоянию как к заболеванию и обратиться к врачу, желательно своевременно. Другое дело, что далеко не все осознают это. А без желания что-либо изменить в себе ничего не сложится. Лечение ожирения сродни лечению любой зависимости. Прежде всего, необходима четкая мотивация, как было уже сказано, желание что-либо изменить в своей жизни. А чтобы появилась мотивация, человеку необходимо осознавать проблему, а не бегать и прятаться от нее за оправданиями из серии «Ну да, я немного полноват. Зато я хорошо танцую», «Да таких, как я, даже хуже…», «Я танцую в ансамбле толстушек-толстяков. У меня такой успех!», «Да мне и так хорошо. Я активный, я подвижный», «Да я же спортом занимаюсь!».

Популярные книги

Фактор стройности. Идеальная диета

Поделиться книгой

arrow_back_ios