Рейтинг книги:
5 из 10

100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Вечерская Ирина

Серия: Душевная кулинария

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» автора Вечерская Ирина в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Поделиться книгой

Описание книги

Страниц: 17
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Содержание витаминов в продуктах Витамин А (ретинол): морковь, петрушка, шпинат, капуста, репчатый и зеленый луки, помидоры, салат, горох, смородина, вишня, крыжовник, абрикосы, гречиха, клевер, крапива двудомная, щавель, чистотел обыкновенный, тысячелистник обыкновенный, календула. Витамин В1 (тиамин): пшеница, подсолнечные семечки, фасоль, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, апельсины, сливы, сушеный чернослив, изюм, люцерна, корень лопуха, кошачья мята, перец стручковый, ромашка, очанка, семена фенхеля, петрушка, мята перечная, листья калины, красный клевер, плоды шиповника, шалфей, тысячелистник, зеленый горошек, горох, бобы, зародыши пшеницы, пшеничные отруби, картофель, хлеб из ржаной муки, рис бурый, орехи.

Популярные книги

arrow_back_ios