Рейтинг книги:
5 из 10

Адаптированная йога для всех

Исмуков Н.Н.

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Адаптированная йога для всех» автора Исмуков Н.Н. в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Адаптированная йога для всех», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Адаптированная йога для всех

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 30
Год:

Содержание

Отрывок из книги

Лечебные упражнения, и особенно растягивающие, как бы «прокачивают», «прочищают» энергетические каналы, со­единяющие органы, и восстанавливают равновесие между ними. Образно это можно представить так: две чашки по­чти полностью наполнены водой — одна горячей, другая холодной. Многократно переливая по небольшому количе­ству воды из одной чашки в другую, можно постепенно выровнять температуру в обеих чашках. Причина многих хронических заболеваний — наруше­ние работы «внутренних» или так называемых гладких мышц, имеющихся в стенках сосудов, бронхов, желудоч­но-кишечного тракта, мочевыводящих путей. Управлять этими мышцами волевым усилием обычный человек не в состоянии. Но восстановить их нормальную работу можно, правильно воздействуя на скелетные мышцы, так как те и другие связаны через нервную систему.

Популярные книги

Адаптированная йога для всех

Поделиться книгой

arrow_back_ios