Рейтинг книги:
5 из 10

Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Коэн Сьюзи

Уважаемый читатель, в нашей электронной библиотеке вы можете бесплатно скачать книгу «Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови» автора Коэн Сьюзи в форматах fb2, epub, mobi, html, txt. На нашем портале есть мобильная версия сайта с удобным электронным интерфейсом для телефонов и устройств на Android, iOS: iPhone, iPad, а также форматы для Kindle. Мы создали систему закладок, читая книгу онлайн «Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови», текущая страница сохраняется автоматически. Читайте с удовольствием, а обо всем остальном позаботились мы!
Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Поделиться книгой

Описание книги

Серия:
Страниц: 74
Год: 2013

Отрывок из книги

... Яд аллоксан, который обнаруживается в подавляющем количестве случаев в белой муке, может повредить поджелудочную. Но даже если вы ели хлебобулочные изделия из белой муки десятилетиями, есть способ нивелировать проблему. Прежде всего прекратите есть белую муку с сегодняшнего дня и на всю оставшуюся жизнь. Цельнозерновая мука лучше (если только клейковина не вредна вам), а миндальная мука, рисовая мука и мука киноа [2] – даже еще лучше. Именно их и только их я использую у себя дома. Если вы ели много белого хлеба, сдобы, бисквитов всю свою жизнь, есть нечто, что вы можете предпринять, чтобы снизить угрозу, – витамин Е. В исследованиях на животных этот мощный антиоксидант защищал лабораторных крыс от повреждений, вызываемых аллоксаном. Знаю, мы не крысы – но мы млекопитающие (как и они), и я думаю, что прием мощных антиоксидантов, таких как натуральный витамин Е, мог бы приносить пользу, особенно если ваша диета богата блюдами из белой муки или в семье есть случаи диабета. Попробуйте принимать по 400 МЕ натуральных смешанных токоферолов (витамин Е) ежедневно [3] .

Скачивание книги было запрещено по требованию правообладателя

Популярные книги

arrow_back_ios