Тен Валихан

Скачать книги бесплатно автора Тен Валихан в формате fb2, html, txt или читать онлайн.
Пол: мужской   

Без серии

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию - Тен Валихан

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Я уже много лет работаю тренером, и разные люди обращаются ко мне практически с одной и той же проблемой: они спрашивают, как можно быстро поменяться. Среди них есть те, кто уже достиг определенных высот в обществе, — например, успешные бизнесмены, политики, деятели культуры; но все они почему-то забывали заботиться о своем здоровье. Возможно, вы скажете, что об этом написаны тысячи книг, снято множество телепередач, а интернет наводнен различными обсуждениями на форумах, где вопрос о том, как быть …

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию - Тен Валихан

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Глава 1 Основы рационального питания Вспомните свои молодые годы, школьную и студенческую пору. Тогда вы могли есть все что угодно: позавчерашний борщ с жареными пирожками в студенческой столовой, килограммы конфет и пирожных. И вся эта пища легко усваивалась, не откладываясь, что самое важное, в (теперь уже) проблемных зонах тела. Мне, например, в то время казалось, что я способен переварить гвоздь. Тогда вы ни в чем себе не отказывали и уж тем более не читали на этикетках, из каких ингредиентов …

Предложения

Фэнтези

На страница нашего сайта Fantasy Read FanRead.Ru Вы найдете кучу интересных книг по фэнтези, фантастике и ужасам.

Скачать книгу

Книги собраны из открытых источников
в интернете. Все книги бесплатны! Вы можете скачивать книги только в ознакомительных целях.