О'Лири Пэт

Скачать книги бесплатно автора О'Лири Пэт в формате fb2, html, txt или читать онлайн.

Без серии

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств - О'Лири Пэт

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

Средства и методы развития силовых способностей Основным средством развития силовых способностей являются силовые упражнения. Эти упражнения направленно стимулируют увеличение степени напряжения мышц. По степени воздействия на мышечные группы силовые упражнения подразделяются на локальные, региональные и тотальные. Локальные силовые упражнения характеризуются усиленным функционированием не более 20–30% мышц двигательного аппарата. Региональные силовые упражнения характеризуются усиленным функционированием …

Предложения

Фэнтези

На страница нашего сайта Fantasy Read FanRead.Ru Вы найдете кучу интересных книг по фэнтези, фантастике и ужасам.

Скачать книгу

Книги собраны из открытых источников
в интернете. Все книги бесплатны! Вы можете скачивать книги только в ознакомительных целях.