Рат Том

Скачать книги бесплатно автора Рат Том в формате fb2, html, txt или читать онлайн.
Рейтинг: 7.67   

Без серии

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие - Рат Том

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Равенство «ешь, двигайся, спи» Полезный завтрак утром придаст вам сил на весь день. Это поможет правильно питаться в течение дня. А если вы правильно питаетесь и много двигаетесь днем, то крепко спите ночью. И после ночи полноценного сна вы будете полны сил на следующий день. Плохой сон, напротив, сразу же отрицательно влияет на наше питание и активность. После бессонной ночи вам захочется съесть на завтрак чего-то вредного, и весь оставшийся день вы едва ли будете ощущать прилив энергии. В итоге …

Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше - Клифтон Дональд

Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Абсолютное оружие Мейер писал, что целью северокорейских военных было лишить человека эмоциональной подпитки, которую дают человеческие взаимоотношения. Для этого использовались четыре основные тактики. • Поощрение доносительства. • Побуждение к самобичеванию. • Умерщвление патриотических чувств. • Недопущение позитивной эмоциональной поддержки любого рода. Солдат, «настучавший» на своего товарища, получал от надзирателя небольшое вознаграждение, к примеру пачку сигарет. При этом …

Предложения

Фэнтези

На страница нашего сайта Fantasy Read FanRead.Ru Вы найдете кучу интересных книг по фэнтези, фантастике и ужасам.

Скачать книгу

Книги собраны из открытых источников
в интернете. Все книги бесплатны! Вы можете скачивать книги только в ознакомительных целях.