Полунин Валерий Сократович

Скачать книги бесплатно автора Полунин Валерий в формате fb2, html, txt или читать онлайн.
Рейтинг: 9.33   

Без серии

Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия - Полунин Валерий Сократович

Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия

Организуйте день по законам живой природы Четырехчасовой суточный ритм В основу рекомендуемого режима дня положены суточные ритмические особенности (в соответствии с аюрведическими принципами), основанные на четырехчасовом суточном ритме, состоящем из двух циклов: дневного и ночного. Каждый из циклов включает три периода: с 6.00 до 10.00 и с 18.00 до 22.00 — периоды КАФЫ ; с 10.00 до 14.00 и с 22.00 до 2.00 — периоды ПИТТЫ ; с 14.00 до 18.00 и с 2.00 до 6.00 — периоды ВАТЫ (рис. 1). Последний ночной …

Предложения

Фэнтези

На страница нашего сайта Fantasy Read FanRead.Ru Вы найдете кучу интересных книг по фэнтези, фантастике и ужасам.

Скачать книгу

Книги собраны из открытых источников
в интернете. Все книги бесплатны! Вы можете скачивать книги только в ознакомительных целях.